питание каждые 4 часа для меня идеально подходит.
нет чувства голода, перерастающего в жор и блев.
и каждый раз я себе говорю, что я все делаю правильно. и если я ем сладкое (мед) или после пресловутых 6 (овощи, суп), то не виню себя. нив коем случае. сейчас я очень аккуратна сама с собой. я учусь слышать мое тело.

оно любит овощные супы, рыбу и мюсли. а еще мед.

в универе получила первые 2 зачета. уже)
навестила маму, очень вовремя, она скучала.
начала заниматься по джиллиан. интересно смогу ли я выделять 20 минут каждый день?
(учитывая, что я работаю сутками)

завтра много учебных дел, формальностей, терпеть это не могу!
и кстати, сколько стоят небольшие гантельки, кг 2?