[groznaya]

ура-урашеньки!!!!!
я-таки сдала это гребаное языкознание) на 4!
а хотела троечку...скромная моя душа)
полегчало и морально и физически)

завтра в универ к 8,30 это фффу полное, конечно.
зато весь день потом будет свободен.
и немецкий не пропустила.
занятия начинаются с пятницы)

так что серию сплетницы, в ванную и спааааать)

продолжаю записывать все, что внутрь себя засунула))

завтрак: бутерброд с сыром ( масло, черный хлеб), овсяная каша (с молоком и медом), йогурт, печенька. нехило так!

обед: форель на гриле, тушеный овощи.

ужин: куриный бульон, салат овощной с козьим сыром.

перекусы: манадрин, долька грейпа, пол-хурмы.

а йогурт - жуткая гадость. исключаю)

@темы: люблю повеселиться, особенно пожрать, best, day by day

Comments

[rhubarb pie]

насчет дневника питания, кстати) ты какую цель преследуешь?

[groznaya]

пралине. , проследить, какая дрянь попадает в мою тарелку, хотя сама яэто не замечаю. плюс, зная, что вечером мне нужно выложить список схомяченного, местами останавливаю себя от лишней конфеты, жирности, гадости)

[rhubarb pie]

ясно)) я просто хотела сказать, что одно время вела тоже дневник питания, но правда, с другой целью - уменьшить количество еды, и понять, почему я вообще так много съедаю (и не замечаю, да). и суть этого дневника была в том, что я записывала до еды, что я сейчас собраюсь сожрать и почему))) писать "патамуштозахотелось" тридцать раз на дню было стыдно, и есть я начала действительно меньше) и обдуманно, что самое главное)
я подумала, может тебе пригодится мой опыт, ага))

[groznaya]

пралине. , о спасибо)) я правда думаю, завести специальный блокнот для пищевого дневника и избраных рецептов, чтобы здесь не захламлять)