[groznaya]

и вновь жиРотрепещущая тема
я выиграла участие в марафоне зожа и радостно его начала
взвешивала еду, выполняла упражнения
но не просто так тут прошедшее время
в один из дней было задание 500 приседаний
после него мои колени послали меня так далеко, что мне на сортир было не сесть
я знаю технику приседаний, выполняла по ней, колени за носки не выходили, но результат был плачевный

на несколько дней я прекратила заниматься , но продолжила взвешивать еду
меня это дико накаляло, кстати
а чем больше я думаю о еде, тем больше ем

сейчас я делаю каждый будний день упражнения на 30 минут, не задействуя колени
не ем говнище, сладкое кроме 1/2 зефира и 1 дольки шоколада в день, больше овощей и мяса
чувствую себя свободно, легко, хо-ро-шо

@темы: люблю повеселиться, особенно пожрать

Comments

[Бэверли Марш]

500? Ну чета совсем жестко, даже для бывалого спортсмена.

[groznaya]

Бэверли Марш, ага, 500 в течение дня (

[Hitomi]

ты невероятная молодец. и прям надеюсь, что твой пример все-таки заставит меня бросить есть.
но, конечно же, после нового года)))

[groznaya]

Hitomi, спасибо) но есть нужно обязательно =)